女人什么年龄绝经正常 绝经前身体会有这5个改变

陪你养生 2018-12-28

 

 

对于女性来说,姨妈就像是一路扶持过来的“好姐妹”,一直陪伴到女性绝经的那一天。但是也有不少“塑料姐妹花”,导致一些女性明明还没有到应该绝经的年龄,就提前停止了经期,这对女性来说是一个不小的打击。因为绝经往往意味着衰老的开始,所以很多女性都想绝经的时间再晚一点。其实,绝经是有着一定规律的,今天我们就来一起了解一下,究竟女性在什么年龄绝经才最合理。

 

女性最佳绝经年龄是什么时候?

 

正常的女性的绝经年龄,在45岁~55岁之内,这个时候女性体内的卵巢,由于定期的分泌刺激等作用,卵泡已经逐渐消失不见,所以卵巢就丧失了它原有的功能,雌激素也无法分泌,从而导致月经停止。

 

但是在这样一个年龄范畴之内,并不是所有的年龄点绝经都是健康的,而最佳且健康的绝经年龄点就是在48岁时,此时女性由于体内激素的平衡,不易更快衰老。

 

女性在绝经前,身体会有哪些不一样的变化出现?

 

1 频繁月经异常

 

每个女性的经期,都有着自己独特的规律,即使有月经规律异常的现象,也不会相隔时间过长。但是如果一个女性在月经来临的那一天不光没有准时,甚至拖沓了好几个月才来,又或者经期过长、出血量异常增多等,这个时候就要考虑一下自己的年龄。如果是在45岁~55岁之间的女性,出现频繁月经时间越长的现象,可能是快要绝经了。

 

2 浑身潮热、易出汗

 

女性在绝经前还有一个典型的症状出现,那就是有明显浑身潮热、不断地出汗等现象出现。女性一般会感觉到胸前有一股热气上涌,导致女性这些区域会得灼热、流汗,并且还能明显看到皮肤变红的现象出现,这其实就是血管异常舒张、收缩的表现。这些症状往往是一阵一阵的发作,一些女性甚至在绝经后的一段时间内,都要饱受这些异样的折磨。

 

3 骨质疏松

 

雌激素不光是维持女性第二体征的主要成分,也是维持女性骨骼健康生长的关键。一旦女性有绝经症状,就会因体内激素水平的减弱,而导致骨骼失去生长要素而变得脆弱不堪,从而导致骨质疏松的出现。

 

4 情绪波动大

 

相信这个每个女性都深有感受的一点,不少女性在日常月经来临时,情绪上就会有很明显的波动,而等到快要绝经时,女性情感上的波动更大,往往会因为一些小事变得易怒、暴躁,或者是过度悲伤,对身心健康危害很大。

 

5 外形的改变

 

不少女性在绝经前的一段时间,身体外形会发生明显的改变,常常有体重增加,腰、臀变大变粗、乳房松弛等改变出现,这对一些爱美的女性来说是很大的困扰。

 

虽然绝经会给女性的身心带来不少的影响,但是女性也不要对绝经抱有太多的偏见,要顺应身体的自然规律,才有助健康。

 

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