流感疫情来了!国家发布了流感防治方案,赶紧收存

科普中国 2018-12-07

 

 

去年年底的那波流感高峰,让人记忆深刻,一篇《流感下的北京中年》更是刷新大家对流感的认识——原来流感也会死人。

 

流感疫情来了!

 

根据国家卫生健康委员会官方数据统计,今年的流行性感冒发病人数自3月以后大幅度下跌,之后一直处于较低的水平状态,但十月起,其发病人数又有了抬头的趋势。

 

流感疫苗是公认的预防流感的最佳方法,而今年流感疫苗接种季节,受到疫苗生产厂家停产、减产的影响,流感疫苗供应比往年大幅减少。

 

特别是抵抗力较差的人群,今年的流感病毒以B型流感为主,发病人数与往年相比要高一些,这与天气有一定的关系,低温天气里,人们对流感的抵抗力降低了,流感就‘猖獗’起来了。

 

近日,在国家卫健委发布的《流行性感冒诊疗方案(2018版)》中,推荐了3个西药、13个中成药,并根据流感的轻、重症和恢复期点名推荐了5张中药治疗方。

 

抗病毒治疗:三个西药依然坚挺

 

《方案》表示,重症或有重症流感高危因素的患者,应尽早给予抗流感病毒治疗,不必等待病毒检测结果。

 

发病 48 小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间;发病时间超过 48小时 的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

 

方案中指出,神经氨酸酶抑制剂(NAI)对甲型、乙型流感均有效。

 

(1)奥司他韦(胶囊颗粒):

 

成人剂量每次75mg,每日2次。1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药:体重不足15Kg者,予30mg每日2次;体重15~23Kg者,予45mg每日2次;体重23~40Kg者,予60mg每日2次;体重大于40Kg者,予75mg每日2次。疗程5天,重症患者疗程可适当延长。肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。

 

(2)扎那米韦:

 

适用于于成人及7岁以上青少年,用法:每日2次,间隔12小时;每次10mg(分两次吸入)。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。

 

(3)帕拉米韦:

 

成人用量为300~600mg,小于30d新生儿6mgkg,31—90d婴儿8mgkg,91d—17岁儿童10mgkg,静脉滴注,每日1次,1~5天,重症病例疗程可适当延长。目前临床应用数据有限,应严密观察不良反应。

 

预防流感,坚持5招

 

1 接种疫苗

 

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

 

推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。

 

2 注意卫生

 

良好的卫生习惯和行为,如做好家居和办公场所的通风、清洁,注意个人手部的卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,防止飞沫污染他人,流感病人佩戴口罩等,均能有效的预防流感的发生和传播。

 

3 主动就医

 

人们如自己感觉发热(体温大于等于38℃),伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医,轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医,按照医嘱治疗。

 

4 远离密集场所

 

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;对人群密集场所如学校、托幼机构等单位,要做好晨检、午检工作,及早发现发热病症学生,并劝告家长及时就医。

 

5 保持湿度与温度

 

预防流感,室内湿度和温度的调节也十分重要。高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

 

高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。需要注意的是,最容易干燥的就是空调,因为热交换器附着的水分被完全排到了室外。

 

室内干燥可以使用加湿器,但要注意湿度不可过大,湿度在70%以上时,可能会引起过敏性肺炎,加湿器中的细菌和霉菌也容易生长,应避免过度加湿,加湿器每隔1天清理1次。

 

转发给家人,远离流感,保护健康!

 

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