女性雄激素高 身体可能有3个问题 做好这3件事增加女人味

陪你养生 2018-12-07

 

 

提起雄激素,大家都会联想到男性。其实女性体内也会产生雄激素,而且平衡的雄激素水平是有利于身体健康的。但是,当女性体内的雄激素过高会导致女性的第二特征不明显,而且体毛旺盛长得比较多,显得更像男人。情况严重还会导致出现皮肤粗糙、内分泌失调,经期异常和出现闭经等现象。

 

那么,身体出现什么样的情况是女性雄激素过高导致的呢

 

不孕

 

对于女性来说,怀孕生子是人生必须要经历的过程。孕育新生命是非常令人期待的一件事情,但是雄激素过高可能会导致出现不孕。

 

因为卵巢里的雄性激素过多会阻碍排卵正常,然后会导致出现多囊卵巢综合症,也是导致不孕的原因。而且因为不孕给女性带来的心理压力,还会导致抑郁症和高血压等并发症出现。

 

还有雄激素过高会破坏体内激素平衡,导致内分泌失调,加快衰老,并且在自然怀孕这方面的几率也很低。

 

多囊卵巢综合症

 

女性体内的雄激素都是通过睾酮产生的,而睾酮长时间的状态都是处于性激素过高的水平,会大大影响促卵泡激素水平,让女性不能正常排卵,最后出现多囊卵巢综合症。

 

多毛

 

当你体毛过多,甚至出现痤疮,月经不正常、男性化等现象。说明你体内的雄激素水平过高,阻碍下丘脑促进性腺激素分泌激素,压制雌激素分泌。所以为了平衡激素水平,需要及时调理。

 

雄激素在女性体内有什么作用呢?

 

1、大家都知道女性发育离不开雌激素,而雌激素是促进女性生殖功能发育完全的重要物质。但是,你不知道雌激素的组成需要雄激素,而雄激素的存在是为了促进雌暮合成,维持女性生殖功能发育。

 

2、少女时期是女性发育最重要的时间段,女性特征在青春期迅速生长发育,离不开雄激素的影响。

 

3、女性对于身体长体毛很讨厌,但是体毛也是呼吸排泄的渠道之一,而适量的雄激素可以保持女性腋毛、肌肉和身体正常发育。

 

想要缓解雄激素过高的现象,可以做好这3件事,可以增加女人味!

 

1 多吃富含纤维素的食物

 

多吃含有丰富纤维的食物,能够帮助消化身体多余的激素,降低因为激素高引起疾病的风险。而且纤维食物还可以促进消化,滋润皮肤增加女人味,还可以预防便秘。

 

2 少吃甜食和摄取盐分

 

甜食和盐分在体内的含量高,容易引起负面情绪,影响排出体内多余的水份,导致卵巢排卵异常,伤害卵巢健康。

 

3 放松心情

 

中医有一种说法是,情绪不好伤身。所以调整好心态,不要给自己施加压力,注意补充营养,饮食健康,可以缓解雄激素过高的现象。

 

看了本文后,大家是不是对雄激素在女性体内有什么作用,已经了解一点。也清楚过量的雄激素给身体带来不孕、男性化、多囊卵巢综合症等问题。所以平常要注意保持体内激素平衡,当出现雄激素过高的现象,可以通过休息和规律健康的生活,缓解症状。只有这样做才能保护卵巢健康,增加女人味。

 

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