如何避免拉肚子变成结肠炎?

FUNRUN2018-09-21

 

 

结肠炎的症状表现有哪些?

 

1、最常见的就是腹泻,每天大于三次以上,大便不成形。严重的结肠炎,常以黏液便和脓血便居多。

 

2、腹痛,轻度的患者有可能没有腹痛,或者是仅有点腹部的不适感。但是,一般程度的患者都有轻度至中度的腹痛,主要表现左下腹或者是下腹的阵痛、绞痛,涉及到全腹痛,但是排便以后疼痛就会缓解。

 

3、里急后重,有的人还会有里急后重感,就是肛门下坠感,拉完大便了,但是过后还想拉,完了又蹲。

 

4、其他症状:腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷,严重者有可发热,心跳加速,以及衰弱,贫血,失水,电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

 

结肠炎的治疗方法有那些?

 

结肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎,急性肠炎的病人多表现为大便次数突然增多,泄泻如水状,应该及时到医院检查血常规、粪便常规等相关检查。急性肠炎基本上就是输液治疗。而对于比较轻的结肠炎,比如仅仅大便次数的增多,没有黏液脓血便,可以单纯的服用些止泻药就可以了。

 

慢性结肠炎最主要的是病人饮食上要特别注意,不要吃过冷、过热或者辛辣、刺激性的东西,也不要喝冰镇饮料,不要多吃牛奶或者乳制品,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。要注意休息,结肠炎的患者必须要得到充分的休息,尽量缩短工作时间,不要过于劳累。严格遵守医嘱,按时按量服用消炎药、抗生素,比如柳氮磺胺吡啶、甲硝唑、地塞米松等等。

 

结肠炎怎么预防?

 

1、饮食方面,要遵循健康的饮食原则,清淡饮食为主,适当增加蛋白饮食,减少油腻食物或者高热量的饮食,减少油炸食品的摄入。

 

2、精神方面,要劳逸结合,充分的休息和睡眠,减少精神和体力负担,不要把工作压力带到生活中。可以练习下冥想,这对于预防结肠炎有着良好的作用。

 

3、身体方面。坚持规律的体育锻炼,而且运动不能过量,且在运动后不能立即喝水,最好以有氧的方式进行运动,提高人体抵抗力和免疫力,从而预防结肠炎的发生。

 

4、日常生活方面。要注意肚脐保暖。它和身体其它部分不同,没有脂肪组织和肌肉组织,且它的血定是丰富的,敏感度又是非常的高,吸收力却非常的快的一个特点,因为可以说肚脐是我们人体相对虚弱的部位,是容易引起风寒受凉的一个部分。

 

5、早发现早治疗。有超过3个月慢性腹泻的人,应该早点到医院做肠镜检查,不能等到腹泻变得愈发严重甚至出现了血便,体重明显下降,腹胀,发热等情况时才不得不就诊。

 

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