血稠就是血脂高吗?专家详解血脂高八大真相

微体检 2018-08-10

 

 

生活中很多耳熟能详的东西,人们对它却未必了解,比如很多人在体检的时候,都会被扣上高血脂的帽子,那么高血脂到底是什么看看专家是怎么说的吧:

 

血脂高八大真相

 

血脂是血液中的脂肪类物质的总称,包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等,在血液中以“脂蛋白”的形式存在。

 

1、老百姓常说的高血脂,到底是哪一项高?

 

从诊断上,高脂血症有高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高胆固醇血症有导致动脉粥样硬化的风险,而高甘油三酯血症与动脉硬化的关系没那么紧密。很多人在看到体检报告上甘油三酯一项偏高时,就以为自己血脂不正常,需要降脂调脂,这是不对的。

 

导致甘油三酯偏高的原因多是外源性的,过后就会恢复正常。此外,体检报告上正常也不是说就没事,血脂有非常明显的个体差异,不同人要求控制的范围不同。

 

一般来说,高胆固醇需要处理,甘油三酯高也许就不要紧,需要医生诊断是否需要处理。

 

2、高血脂危害大吗?

 

血脂过多,会在血管壁上沉积,逐渐形成 “动脉粥样硬化”斑块,使血流变慢,严重时血流中断。

 

这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;

 

发生在脑,就会出现脑中风;

 

如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;

 

如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;

 

发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。

 

危害不小。

 

3、 血稠就是血脂高吗?

 

血液黏稠度与血脂高没有直接的因果关系,它是受很多因素影响的物理性指标,

 

比如,同一个人在天冷的时候血就会“稠”一点;

 

早晨起来没喝水就比喝了水血黏度高一些,此外,血糖高也可能导致血稠。

 

4、 不吃或少吃含胆固醇食物,就能防治高脂血症吗?

 

控制饮食是防治高血脂症的重要环节,但控制饮食并不能保证不得高脂血症。

 

因为体内胆固醇10%是来自食物,90%通过身体合成,饮食的作用不是具有决定性的,代谢紊乱的人只吃素食,也可能会胆固醇过高。

 

5、吃保健品能调脂吗?

 

不能。

 

各类补品、保健品,不是药品,没有治疗作用。所谓“调血脂”事实上是没有降脂效果的。

 

6 、“洗血”能治高血脂吗?

 

不能。

 

人体内的胆固醇不是静止不动的,它会转化、平衡,只要你的代谢系统有问题,它可能还会恢复原态。

 

目前正规的医院并没有开展任何“洗血脂”的项目。

 

7、高脂血症能治愈吗?

 

这是有可能的。

 

非家族史病人在调脂治疗一段时间后,确实有人可以完全摆脱药物,当然这也是因人因情况而不同的。

 

高血脂可以这样降

 

1、控制理想体重

 

一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。

 

2、运动锻炼

 

体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。

 

3、戒烟

 

吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年,血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者。

 

4、饮食治疗

 

血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血脂水平降至正常。

 

5、药物治疗

 

以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。

 

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