医生提醒:这个关于无糖食品谎言,99%的人都不知道!

来源:美年大健康2016-12-30

 

 

糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症之一。我国的发病率亦呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因。

 

糖尿病有并发症吗?糖尿病人吃无糖食品安全吗?对于这些问题,家庭医生在线邀请到广州医科大学附属第一医院内分泌科邓顺有主任医师,来为广大网友解答糖尿病肾病的相关疑惑。

 

多种危险因素共同作用影响其发病

 

据邓顺有主任介绍,糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病,都有30%-40%的患者可出现肾脏损伤。

 

尤其是1型糖尿病,常常在确诊后5-10年的病程(常见的超过10年)会出现糖尿病肾病。而2型糖尿病中约5%的患者在刚确诊时就已存在糖尿病的肾脏损害。

 

为什么糖尿病肾病在糖尿病患者中的发病率那么高呢?

 

邓顺有主任向家庭医生在线解释,其实糖尿病肾病是一种多基因疾病,遗传因素决定了糖尿病肾病的易感性。换句话说就是,如果自身的遗传因素存在缺陷,那么就更容易患上这个疾病。

 

除了遗传因素,如果糖尿病患者长期血糖控制不良,或者合并其他易致肾损伤的疾病及合并有肾脏基础疾病,例如肥胖、超重、高血压、高血脂、高尿酸、原发或继发的肾小球肾炎、动脉粥样硬化、尿路感染、尿路结石等,或同时使用肾脏毒性药物等多种危险因素共同作用,使得这些糖尿病患者更易患糖尿病肾病。

 

同时,广大糖尿病患者要注意控制糖的摄入,要避免走进误区!

 

“无糖食品”并非真正无糖

 

据邓主任介绍,现在市面上有多种多样的所谓的“无糖食品”,但是这些“无糖食品”并不是不含糖份的。

 

这些无糖食品只不过是不额外添加白砂糖、蔗糖等,而并不代表其碳水化合物的含量低,而通常这些食品还会含有高蛋白质和高脂肪,所以我们在选购时必须看清楚食品外包装上各种营养物质的含量表。

 

对于糖尿病肾病患者,除了要控制碳水化合物和脂肪的摄入外,还要严格控制蛋白质的摄入量,所以患者在选购无糖食品时一定要看清楚食品的成分比例,避免被商家的宣传所误导。

 

同时,邓顺有主任借助家庭医生在线向广大糖尿病肾病患者提出了几点饮食建议:

 

1、严格限制蛋白质摄入,以使用优质蛋白质为主,例如动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等蛋白质。

 

2、严格限制了蛋白摄入后要保证人体必需氨基酸的供给,可服用开同片(复方α酮酸片)等辅助药物为人体提供必需氨基酸。

 

3、严格的优质低蛋白饮食应该保证热量供给,提高碳水化合物的在总热量的比例到60%-70%(正常人是50%-60%),同时限制脂肪摄入量低于总热量的30%,避免食用含较多饱和脂肪酸,如动物脂肪、动物油,多吃含有不饱和脂肪酸的植物油,如橄榄油等。

 

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