腿粗的女性可能更健康消瘦的女性更容易得这些病

陪你养生2017-12-08

 

 

当看到亭亭玉立的女孩从面前走过,看着她两根筷子一样纤细的双腿,一方面我们会钦羡她们的好身材,另一方面又担心这两条腿是否禁得住身体的重负,好像随时都有折掉的风险。低头看到自己壮硕的大腿,自我安慰的想着,虽然很粗但起码没有折掉的风险。

 

如果你听说腿粗的女性更加健康的说法之后,还会对自己的身材怨天尤人吗?这并不是为了安慰你所杜撰的谎言,德国科学家研究表明,梨形身材的女性,也就是脂肪主要分布在臀部、大腿区域,腿粗的女生,她们的患上心脏病、中风以及糖尿病的风险较低。因为脂肪分布在腿部属于皮下脂肪具有保护作用,而如果堆积在腹部是话,则容易向血液释放脂肪酸,导致胆固醇、胰岛素抵抗等疾病的出现。

 

当然了,这也只是适用于腿粗,但腹部没有什么赘肉的女性,如果你腿粗,但是肚子上的脂肪也堆积的像峰峦一样,别多想了,去减肥吧。

 

除了腿粗的女性可能更健康外,还一个会让你意想不到的说法,身材消瘦的女性更容易得一些病,让我们看一看都是哪些疾病。

 

1、胆结石

 

骨感的身材很难不付出努力就白白得到,很多女性为此不惜采用节食的方法,这就导致摄入食物不足以消化,不得不消耗脂肪以供身体所需。这会导致体内胆固醇增加,胆汁分泌增多,浓稠的胆汁会结晶成固体,形成胆部结石。点击蓝字了解更多:5种人易被胆结石找上门这些人千万要当心

 

2、骨质疏松

 

本身女性的骨质量和骨密度都远低于男性,患上骨质疏松的概率就相对较高,消瘦的女性更是如此。因为体内雌性激素含量较低,会影响骨头对钙元素的吸收,从而加大骨质疏松的风险。

 

3、贫血

 

如果是通过节食的方式获得了骨感的身材,那贫血的可能会大大增加,因为摄入食物量少,很难保证营养的全面均衡,铁、叶酸、维生素等摄入不足;再者,摄入食物不足会减缓肠胃蠕动影响营养吸收,这些都会造成贫血的出现。

 

4、脱发

 

对于渴望一头乌黑秀美的头发的女孩,千万不要可以让身体变得消瘦,因为如果摄入食物无法做到均衡全面的话,一些特殊的蛋白质、锌、铁等微量元素很难向补充。而这些是促进毛发生长的重要物质,缺少之后,会严重影响发质,严重时会导致脱发。

 

身材这种事情,顺其自然就好,不要为了美观而可以减肥,这可能成为健康造的一大隐患。

 

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