性和完美,不可兼得

谈性说爱2017-06-16

 

 

完美主义者总是容易设一些高得不可能达到的标准,在任何事情上都想尽善尽美,会特别在意别人的眼光。而当ta们期待的完美不能实现时,ta们又会苛责自己。

 

是不是有人中枪了?其实完美主义或多或少在很多人身上都有,研究发现它会影响生活的方方面面,比如工作、学习、个人卫生。而性,当然也会受影响!

 

性完美主义

 

近年来,有人开始研究在性上苛求完美会对一个人的生活产生什么影响。不过在了解具体影响之前,我们要把性完美主义的人分成四大类,因为每一类的情况都是不同的:

 

个人导向型:你对你自己的床上表现要求非常高。

 

伴侣导向型:你对你伴侣的床上表现要求非常高。

 

伴侣压力型:你认为你的伴侣希望你在床上表现完美。

 

社会压力型:你认为社会要求你在床上的表现完美。

 

性欲、唤起和高潮

 

那么,这些类型的性完美主义是如何影响女性的呢?英国的一个研究小组跟踪调查了350名女性,有的是大学生,有的是从网上招募的成年女性。

 

首先,被调查者填写了一份问卷,包括她们的性生活状况,以及哪种性完美主义的描述更贴近自己。研究者希望了解她们在性方面的自信程度、她们是否对性感到焦虑、遇到性方面的问题时她们是否倾向于责怪自己。问卷还包括了关于性欲、唤起和性高潮等方面的问题。

 

追求完美的压力

 

研究结果显示,有一种性完美主义的负面影响比其他几种更严重——那就是伴侣压力型。觉得伴侣期待自己在床上表现完美的女性,往往会在性生活中面临更多问题。

 

有哪些问题呢?当一名女性觉得自己不能满足伴侣的要求时,她可能会对性产生焦虑,也会降低自己对性的自信心。这种性完美主义甚至会导致一些生理问题,比如难以被唤起,缺少润滑等。

 

研究还显示,希望对方在床上表现完美的女性,比起对现实不抱过高幻想的女性,通常更容易对性生活不满意。

 

为什么伴侣压力型的性完美主义比其他类型有更多负面影响呢?研究者并没有给出确切结论,但ta们推测,当一名女性以为伴侣对自己有完美期待时,她就更容易产生焦虑。如果性让你觉得紧张或压力山大,你就可能很难进入状态,也很难达到高潮。毕竟,性爱是随心而动、随性而发的,压力越少,表现越好哦!

 

小贴士:如何避免性完美主义

 

男士们,确保你的期待不会给她产生太大压力。如果她性趣不高,那就别非要一夜七次了。少催她,她反而更想跟你做爱。

 

女士们,不要指望他有AV男优一样的长度、硬度和持久力。就算他五分钟就射了,也是正常的。

 

高潮有很多种,没有哪种一定更好。很多女性都不能直接在活塞运动中达到高潮。

 

不要强求对方做ta不喜欢的事情。你的性幻想,别人可能没兴趣。

 

记住,浪漫爱情片和爱情动作片里的性并非完全真实——里面浮夸的体位和动作大都是设计过的。在真实生活中,性爱不会有彩排。镜头里好看的姿势在现实中可能会让你们两个都觉得别扭。

 

不要对性爱只抱有同一种完美期待。否则,你很容易每次都按照同样的脚本来做爱,这样很容易无聊。让性爱保鲜的方式是尝试各种花样——当然,这也就意味着,你要承受它有可能不完美的风险。

 

不要假装完美。如果你装高潮或者假装自己很享受,你的伴侣就很难知道真正能让你满足的是什么,这样反倒离完美差了十万八千里。

 

不要指望心灵感应。提升性爱质量的方式有很多种,比如引导、示范、交流,失败了就一起大笑一场,然后明天再试试呗!性这件事吧,练习不一定成就完美,但不练可就永远不会成功!

 

当相爱的两个人面对这些考验时,第一反应通常是:我们要怎么解决这些问题。但到了性的问题上,为什么想都不想解决方法就要放弃呢?推荐阅读:什么?性爱也能成为感情杀手?

 

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