产后尿失禁!比生孩子更可怕的是这些后遗症…

科普中国 2019-06-05

 

SHE成员Ella(陈嘉桦)在某社交软件发布长文庆祝母亲节她在文中表示自己在生宝宝时导致子宫和膀胱脱垂,打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成严重尿失禁,直到做了手术才有所改善。消息一出,引起了很多人的关注,一时登上了微博热搜。很多网友纷纷感慨,养儿方知父母恩,母亲为了我们吃了太多苦受了太多委屈。下面来说一说产后尿失禁。

 

尿失禁是一种什么病?

 

尿失禁分为压力性、充溢性、急迫性、真性尿失禁,其中压力性尿失禁最为常见。

 

压力性尿失禁是指患者在大笑、打喷嚏、咳嗽等导致腹腔压力增高的情况下出现的不自主的尿液渗漏。

 

在产妇和绝经期女性中发生率较高,有研究表明有10%-30%的产妇会发生尿失禁。Ella发生的尿失禁即为典型的产后压力性尿失禁。

 

导致尿失禁的原因有哪些?

 

正常人体尿道的闭合以及控尿,与尿道内、外括约肌解剖结构以及神经支配的完整性有关,也与盆腔底部肌肉、膀胱颈以及后尿道周围的筋膜及韧带,对尿道的支持作用有关。

 

怀孕期间以及分娩过程,胎儿对泌尿生殖器官及盆底肌压迫过重过久,导致其脱垂或者功能受损,是产后尿失禁的主要病因。

 

目前产后尿失禁的发生率逐年增高,其情况取决于孕妇的自身条件、分娩状况、既往家族史以及其他相关因素。

 

有尿失禁病史或者家族史,年龄大、吸烟、肥胖,阴道分娩方式以及会阴侧切、分娩次数多或者第二产程时间长,以及产后抑郁等,都会增加发生尿失禁的风险。

 

该如何应对产后尿失禁?

 

当发现自己出现产后尿失禁的表现时,一定要及时如实告知医生,医生会根据你的情况,给出科学的建议。一般包括以下几种方式:

 

1、盆底肌功能康复锻炼

 

临床常用Kegel运动,简单来讲,患者仰卧在床,双脚屈膝微开约7-8厘米,收紧肛门、会阴及尿道5秒钟,然后放松5秒,每次运动做10次左右,同时有规律的抬高臀部离开床面,然后放下,每次也在10次左右。

 

起初,收紧2-3秒即可,逐渐增至5秒钟,此动作也可站立或坐立时进行。一般锻炼3个月会有明显改善。

 

2、手术治疗

 

严重的脏器脱垂常需吊带术治疗,将吊带放置于尿道中段下面,作用为抬高膀胧颈,恢复正常尿道后角度, 加强尿道中段的支持, 增强尿道紧缩力和尿道阻力。

 

生育后遗症绝不是只有尿失禁而已

 

从怀孕、生产到产后,每一个产妇都是在与生命作斗争。

 

Ella非常有勇气,能直接说出自己面临的问题,但很多产妇都会选择默默承受生产带来的无数尴尬。

 

如果你有下面这些问题,一定要寻求帮助。

 

怀孕后可能面临流产、胎儿畸形、前置胎盘、贫血、妊娠期糖尿病、肾炎、高血压,甚至子痫发作。

 

生产时可能遭遇大出血、羊水栓塞、子宫破裂、心衰、产褥期感染,分分钟都可能夺走生命。

 

产后可能遭遇恶露、产褥期感染、子宫膀胱脱垂、尿失禁;更为严重的是,超过半数妈妈经历产后抑郁症的折磨。

 

她们不是超人,却做了超人都不能做的事情

 

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