这5种人不宜吃桃子,要注意!

美年大健康2017-04-07

 

 

桃子是夏天最常见的水果之一,也深受大家的喜爱。不过,要注意的是桃子的营养价值虽然很高,也有很多禁忌哦。

 

桃子的营养价值比较全面

 

桃子有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。

 

桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

 

桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

 

桃对治疗肺病有独特功效,唐代名医孙思邈称桃为“肺之果,肺病宜食之”。

 

桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

 

对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”

 

以下人群不宜吃桃子

 

平时内热偏盛易生疮疖者

 

多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多食。

 

婴幼儿及孕妇

 

肠胃功能弱,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。

 

肠胃功能孱弱的人

 

肠胃功能不健全者应少食桃子,桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻。

 

皮肤敏感人群

 

皮肤敏感的人吃桃会出现过敏症状,刚开始较轻,如嘴角发红、起红疹,应立刻停止食用,将脸、手反复洗净。如果过敏还在持续,且没有减轻应该立即去医院诊治。

 

糖尿病患者

 

桃子的含糖量较高,糖尿病患者如果过量食用,不利于控制血糖指数,引发血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

 

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